痛经怎么调理改善？许昌玛丽医院好不好？

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　　痛经是经期(月经)疼痛或月经痉挛的医学术语。痛经有两种类型：原发性和继发性。

　　许昌玛丽医院，原发性痛经是一种常见的经期痉挛，它反复发作(反复发作)，并不是由其他疾病引起的。疼痛通常在月经来潮前一两天或实际开始出血时开始。你可能会感到小腹、背部或大腿的疼痛，从轻到重不等。

　　疼痛通常会持续12至72小时，您可能会出现其他症状，如恶心、呕吐、疲劳甚至腹泻。随着年龄的增长，常见的月经痉挛可能会变得不那么痛苦，如果你有了孩子，可能会完全停止。

　　如果你因为女性生殖器官的紊乱或感染而经历了痛苦的经期，这被称为继发性痛经。继发性痛经引起的疼痛通常在月经周期早期开始，持续时间比普通的月经痉挛更长。你通常不会恶心、呕吐、疲劳或腹泻。

　　痛经是很常见的，原发性痛经，多是由于前列腺素分泌异常、子宫收缩异常等造成的，但是疼痛异常，或者长期痛经就不是正常的表现了，可能是因为其他妇科疾病导致的。如果出现异常，那么就要及时的到医院进行诊断治疗，以防延误治疗带来更大的危害。

　　月经期不要吃辛辣的食物，不能吃的就是生冷的东西，比如雪糕、冷饮之类的，要注意保暖，保证充足睡眠时间，食用营养丰富，易于消化吸收的饭菜。

　　缓解轻度月经痉挛：

　　为了最好的缓解，在出血或抽筋开始时立即服用布洛芬。布洛芬属于一类被称为非甾体抗炎药(NSAIDs)的药物。它们减少前列腺素的分泌。如果你不能服用非甾体抗炎药，你可以服用另一种止痛药，如对乙酰氨基酚。

　　将加热垫或热水瓶放在下背部或腹部。

　　需要时休息。

　　避免含有咖啡因的食物。

　　避免吸烟和饮酒。

　　按摩下背部和腹部。

　　经常锻炼的女性月经疼痛通常较少。为了防止抽筋，把锻炼作为你每周例行活动的一部分。

　　如果这些步骤不能缓解疼痛，您的医疗保健提供者可以为您订购药物，包括布洛芬或其他更高剂量的消炎药，可以在柜台上买到。你的医疗保健提供者也可能建议使用口服避孕药，因为服用口服避孕药的女性月经疼痛会更少。

　　如果检测显示您患有继发性痛经，您的医生将讨论引起疼痛的情况的治疗方法。这可能意味着口服避孕药、其他类型的药物或手术。